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Jorge Roig

Jorge Roig2019-09-13T15:04:38-03:00

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La restricción de los carbohidratos en ejercicio.

Noviembre 2020

En los últimos años se viene dando una especial atención a los carbohidratos (CHO) en las estrategias nutricionales para perder el excedente de tejido graso. Dietas como el ayuno completo, el ayuno in...

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