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Blog y Plataforma de Capacitaciones de Jorge Roig, con el objetivo de aportar conocimiento científico respecto de lo publicado en las áreas de las Ciencias del Ejercicio Físico y la Salud.




Capacitación
Sarcopenia en la Diabetes y en la Obesidad: La Fuerza y la Nutrición Proteica como Terapia Fisiológica

Sarcopenia en la Diabetes y en la Obesidad: La Fuerza y la Nutrición Proteica como Terapia Fisiológica.

Organización coordinadora: Jorge Roig
Capacitación
El uso de los Carbohidratos y las Grasas en el Ejercicio

Exposición y asesoría académica online. En esta oportunidad abordaremos la temática del uso de carbohidratos y las grasas en el ejercicio, con el objetivo de clarificar las dudas que se tengan al respecto, y analizando al mismo, según sea, dentro del marco de la Fisiología del Ejercicio, la Nutrición Deportiva, la Bioquímica del Ejercicio, y el Entrenamiento.

Organización coordinadora: Jorge Roig
Blog
Edulcorantes y obesidad Edulcorantes y obesidad

Cómo ingerir menos calorías y engordar. O cuando restar…suma! Jorge Roig (2015) La procura de una silueta con menos grasa forma parte del objetivo de un muy elevado número de personas, propósito que cada vez tiene más adeptos en ambos sexos y en las más diversas edades. Ya señalaba sobre esto recientemente...

Prof. Jorge Luis Roig · Jorge Roig
Blog
​Calidad de vida y longevidad en los adultos mayores ​Calidad de vida y longevidad en los adultos mayores

Cuando lo saludable no considera las ensaladas ni lo aeróbico Jorge Roig (2015) La documentación existente respecto de que la disminución de la masa muscular y la fuerza son los principales contribuyentes al aumento de la morbilidad, la mortalidad y la reducción de la calidad de vida en las personas...

Prof. Jorge Luis Roig · Jorge Roig
Blog
Peso corporal estable

Cuando lo que se pierde no se ve y lo que se gana se oculta en la balanza Jorge Roig (2015) Que todavía existen muchos profesionales pesando “pacientes” no es novedad, como tampoco lo es el hecho de seguir dándole importancia a la información de la balanza como si continuáramos viviendo en el siglo de...

Prof. Jorge Luis Roig · Jorge Roig
Blog
Masa muscular y dietas hipocalóricas Masa muscular y dietas hipocalóricas

Un conflicto entre la balanza y la imagen corporal que acaba en sarcopenia Jorge Roig (2015) La necesidad de perder el exceso de tejido adiposo por cuestiones estrictamente estéticas es una observación que se potencia con el advenimiento de la temporada estival. Esto que es claramente notorio en los...

Prof. Jorge Luis Roig · Jorge Roig
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