English Campus Virtual Registrarse Iniciar sesión

Blog y Plataforma de Capacitaciones de Jorge Roig, con el objetivo de aportar conocimiento científico respecto de lo publicado en las áreas de las Ciencias del Ejercicio Físico y la Salud.




Blog
Edulcorantes y obesidad Edulcorantes y obesidad

Cómo ingerir menos calorías y engordar. O cuando restar…suma! Jorge Roig (2015) La procura de una silueta con menos grasa forma parte del objetivo de un muy elevado número de personas, propósito que cada vez tiene más adeptos en ambos sexos y en las más diversas edades. Ya señalaba sobre esto recientemente...

Prof. Jorge Luis Roig · Jorge Roig
Blog
​Calidad de vida y longevidad en los adultos mayores ​Calidad de vida y longevidad en los adultos mayores

Cuando lo saludable no considera las ensaladas ni lo aeróbico Jorge Roig (2015) La documentación existente respecto de que la disminución de la masa muscular y la fuerza son los principales contribuyentes al aumento de la morbilidad, la mortalidad y la reducción de la calidad de vida en las personas...

Prof. Jorge Luis Roig · Jorge Roig
Blog
Peso corporal estable

Cuando lo que se pierde no se ve y lo que se gana se oculta en la balanza Jorge Roig (2015) Que todavía existen muchos profesionales pesando “pacientes” no es novedad, como tampoco lo es el hecho de seguir dándole importancia a la información de la balanza como si continuáramos viviendo en el siglo de...

Prof. Jorge Luis Roig · Jorge Roig
Blog
Masa muscular y dietas hipocalóricas Masa muscular y dietas hipocalóricas

Un conflicto entre la balanza y la imagen corporal que acaba en sarcopenia Jorge Roig (2015) La necesidad de perder el exceso de tejido adiposo por cuestiones estrictamente estéticas es una observación que se potencia con el advenimiento de la temporada estival. Esto que es claramente notorio en los...

Prof. Jorge Luis Roig · Jorge Roig
Blog
Entrenamiento y diabetes tipo 2 Entrenamiento y diabetes tipo 2

Viejas estrategias aeróbicas para nuevas evidencias del entrenamiento de la fuerza Jorge Roig (2015) El impacto que la diabetes tipo 2 (DBT2) tiene a nivel muscular es tan deletéreo que es fácil pensar las comorbilidades que bien pueden esperarse que aparezcan en quienes infelizmente la padecen. En este...

Prof. Jorge Luis Roig · Jorge Roig
Blog
​La disminución de la grasa corporal por estrategias siglo XX ​La disminución de la grasa corporal por estrategias siglo XX

Si se conociera la respuesta orgánica ante el intento, el éxito estaría más cerca, o al menos el fracaso más lejos. Jorge Roig (2015) Como ya alguna vez desarrollé al respecto, la visión simplista de que existe una ecuación calórica que bien puede llevarnos a la pérdida de grasa corporal está demasiado...

Prof. Jorge Luis Roig · Jorge Roig
cargando datos...
Contáctese con nosotros

No dude en comunicarse con nosotros ante cualquier duda.