Webinar de Nutrición, Obesidad y Ejercicio: Aspectos nutricionales en el abordaje del ejercicio en la obesidad

Webinar de Nutrición, Obesidad y Ejercicio: Aspectos nutricionales en el abordaje del ejercicio en la obesidad

Presentación

En este webinar que les propongo nuevamente en el territorio de la obesidad y el ejercicio, les mostraré estas cuestiones que refieren al estrecho vínculo que existe entre la alimentación y el ejercicio para procurar perder el excedente del tejido adiposo, aspectos tan importantes que la no contemplación  de esto conduce necesariamente al fracaso en cuanto a adelgazar por actividad física.

Cuestiones asociadas a la procura de salud y calidad de vida, así como un modelo estético impuesto por las exigencias socioculturales actuales en dicho campo, conducen a muchas personas a procurar un perfil corporal que responda a los aspectos referidos anteriormente.

En este camino, diferentes estrategias dietarias y también distintas formas de ejercitación física se han colocado como una oferta casi milagrosa para la conquista de los objetivos deseados. Infelizmente todo esto no tiene el éxito ambicionado en la mayoría de los casos.
 
Una de los aspectos raramente contemplados a los fines, es aquel que trata sobre cuál es el impacto que determinados alimentos tienen sobre el ejercicio físico elegido, algo que, al estado actual del conocimiento, está bastante investigado y que su consideración bien puede marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso en esta tan ambicionada propuesta de enmagrecimiento a través de la dieta y el ejercicio físico asociado a ella.

Concretamente, la desconsideración de ciertos alimentos en el antes y el después del ejercicio pueden ser causal directa del fracaso de adelgazar a través de la práctica física.
Relativamente a este último aspecto justamente, incluso les mostraré cómo aun muchos de quienes se desenvuelven dentro de este territorio de la obesidad, la nutrición y el ejercicio asociado a ella, proponen considerar ciertos alimentos en función a índices que se muestran largamente superados al estado del conocimiento actual y entonces todo continua dentro del territorio del fracaso.

En este webinar que les propongo nuevamente en el territorio de la obesidad y el ejercicio, les mostraré estas cuestiones que refieren al estrecho vínculo que existe entre la alimentación y el ejercicio para procurar perder el excedente del tejido adiposo, aspectos tan importantes que la no contemplación  de esto conduce necesariamente al fracaso en cuanto a adelgazar por actividad física.

Algunos aspectos que merecen un particular análisis contextual:

  • ¿Es posible adelgazar por la dieta y el ejercicio? Realmente se pierde tejido adiposo? ¿Cuándo y bajo qué condiciones?
  • ¿Cualquier ejercicio es adecuado para adelgazar? ¿Y cualquier dieta sirve a cualquier ejercicio?
  • ¿El tiempo de la ingesta previa de alimentos, tiene algún impacto sobre el ejercicio siguiente?
  • ¿Hay diferencias a considerar en cuanto al tipo de proteínas, hidratos de carbono y grasas relativamente al ejercicio físico elegido?
  • ¿Antes y después del ejercicio físico, cualquier alimentación produce el mismo impacto?
American Society of Exercise Physiologists

American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Instituto Nacional de Educación Física - Galicia

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Tipo de capacitación:
Webinar
Inició:
26 May, 2012
Precio:
ARS 18.97
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